KESEHATAN – Hari Raya Idul Fitri sering kali identik dengan hidangan lezat yang menggunakan banyak santan dan daging, yang dapat berdampak pada kadar kolesterol dalam tubuh jika dikonsumsi berlebihan.
Namun, jangan khawatir! Ada berbagai minuman herbal yang dapat membantu menetralkan tubuh dan menghindarkan Anda dari peningkatan kolesterol setelah menikmati hidangan Lebaran.
Dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi pengobatan yang juga ahli dalam ilmu pengobatan sunnah, membagikan resep minuman herbal yang terbuat dari bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita.
Dengan menggunakan rempah-rempah dan rimpang yang tumbuh subur di Indonesia, seperti kunyit, jahe, serai, dan kayu manis, Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.
1.Air Rendaman Kunyit: Menjaga Kesehatan Tubuh dan Mencegah Penuaan Dini
Kunyit, yang mengandung kurkumin, adalah bahan alami dengan kandungan antioksidan yang sangat kuat.
- Kandungan ini dapat membantu melawan kerusakan oksidatif yang sering menjadi penyebab penuaan dini dan berbagai penyakit lainnya.
Untuk membuat air rendaman kunyit, Anda hanya perlu menyiapkan:
